Ramazan ayında oruç tutmak, hem manevi hem fiziksel bir deneyimdir. Ancak yanlış yöntemlerle oruç tutmak, enerji düşüklüğüne, sindirim sorunlarına ve bağışıklık zayıflamasına yol açabilir. Peki uzmanlara göre en doğru oruç tutma yöntemi nedir? İşte sağlık ve verimliliği ön planda tutan…
Ramazan ayında oruç tutarken iş veriminde düşüş yaşamak oldukça yaygındır. Uzun süre yemek ve su alımının olmaması, enerji seviyesini ve odaklanmayı etkileyebilir. Ancak doğru stratejilerle hem oruç tutarken hem de iş hayatında yüksek verimlilik sağlamak mümkündür. Peki oruç tutarken iş…
Ramazan, hem bedeni hem ruhu arındırmak için bir fırsat olarak görülür. Bu nedenle bazı kişiler oruç sırasında detoks yapmanın mümkün olup olmadığını merak eder. Peki, Ramazanda detoks yapılır mı? Doğru yöntemlerle vücudu desteklemek ve sağlıklı kalmak mümkün müdür? İşte Ramazan…
MS 79 yılında Vezüv Yanardağı’nın patlaması, Pompeii şehrini tarihin en büyük volkanik felaketlerinden biriyle karşı karşıya bıraktı. Ancak, yeni yapılan keşifler bu trajedinin boyutlarını daha da karmaşık hale getiriyor. Çifte Felaket: Yanardağ Patlaması ve Deprem Ulusal Jeofizik ve Volkanoloji Enstitüsü…
Çin devlet medyasına göre, ülkede önde gelen bazı şirketlerin iş başvurusunda bulunan kadınlardan hamilelik testi istediği tespit edilmiştir. Çin yasaları, işverenlerin hamilelik testi istemesini veya hamile çalışanlara karşı ayrımcılık yapmasını yasaklamaktadır. Bu durum, Çin ekonomisinin kalbindeki bir çelişkiyi gözler önüne…
İngiltere’de yaşayan 21 aylık Aretria Bice’nin nadir görülen bir hastalık olan bilateral konjenital glokom nedeniyle yaşadığı mücadele oldukça dokunaklı bir hikaye sunuyor. İşte Aretria ve ailesinin bu zorlu süreçte karşılaştığı detaylar: Aretria’nın Hikayesi Aretria Bice, doğduğunda büyük ve mavi gözleriyle…
18 Temmuz 2024 itibarıyla altın fiyatları yatırımcılar tarafından merakla takip ediliyor. İşte güncel altın kuru fiyatları: Güncel Altın Fiyatları Gram Altın: 2.613 TL Çeyrek Altın: 4.289 TL Cumhuriyet Altını: 17.824 TL Altının Ons Fiyatı: 2.459 USD Piyasa Durumu ve Beklentiler…
Bugün Borsa İstanbul’da BIST 100 endeksi günün ilk yarısında rekor seviyeye ulaştı. İşte günün ilk yarısında yaşanan gelişmeler ve endeksin durumu: Endeks Durumu: BIST 100 endeksi günün ilk yarısında 11.252,11 puanla tüm zamanların en yüksek seviyesini gördü. Değişimler: Saat 13.00…
Ticaret Bakanlığı, piyasa bozucu eylemler ve çeşitli sektörlerde fahiş fiyat artışlarına yönelik yaptığı denetimlerde bugüne kadar toplamda 889 milyon TL’lik idari para cezası uygulandığını açıkladı. Bakanlık tarafından yapılan yazılı açıklamada, adil ve rekabetçi bir iç piyasa ile istikrarlı bir ticaret…
Instagram, Hikayeler için yeni bir “Süper Beğeni” seçeneği üzerinde çalışıyor. Bu özellik, kullanıcıların bir hikayeye basılı tutarak coşkularını ve beğenilerini daha güçlü bir şekilde ifade etmelerini sağlayacak. Ancak, kullanıcılar bu yeni özelliği günde yalnızca bir kez kullanabilecek. Süper Beğeni Özelliği…
AB Genel Mahkemesi, Çinli ByteDance firmasının ana ortağı olduğu TikTok’un AB tarafından “eşik bekçisi” olarak sınıflandırılmasına yönelik itirazını reddetti. İşte detaylar: Mahkeme Kararı: AB Genel Mahkemesi, TikTok’un “eşik bekçisi” olarak sınıflandırılmasına karşı açılan davayı reddetti. Bu karar, AB Komisyonunun TikTok’u…
2029 yılında Dünya’nın yakınından geçecek olan Eyfel Kulesi’nden daha büyük asteroid hakkındaki bilgiler şu şekildedir: Bilim insanları, 99942 Apophis adlı asteroiti incelemek için Ramses misyonu adı verilen bir görevi başlatmıştır. Bu asteroid, Dünya’ya 32 bin km kadar yaklaşacak ve bu…
Ramazan ayında oruç tutarken beslenme ve uyku düzeni değişir, bu da spor alışkanlıklarını etkileyebilir. Ancak doğru zamanlama ve uygun egzersiz seçimi ile Ramazan’da spor yapmak hem sağlığınızı korur hem de kilo kontrolünü kolaylaştırır. Alternatif tıp ve modern tıp perspektifinden bakıldığında;…
Ramazan ayında uzun saatler süren açlık ve susuzluk, vücudun sıvı dengesini etkileyebilir. Özellikle sıcak havalarda oruç tutarken su kaybı (dehidrasyon) riski artar. Modern tıp ve alternatif tıp perspektifinden bakıldığında; dengeli beslenme, doğru sıvı tüketimi ve yaşam tarzı alışkanlıkları su kaybını…
Ramazan ayında iftar ve sahur saatleri arasında beslenme düzeni değişir. Tatlı tüketimi ise hem enerji ihtiyacını karşılamak hem de gün boyu açlığı dengelemek açısından önemlidir. Modern tıp ve alternatif tıp perspektifinden bakıldığında, tatlıyı doğru zamanda ve doğru miktarda tüketmek, hem…
Rüyada akraba görmek, genellikle ilişkiler, bağlar ve kişisel geçmişle ilgili duygusal içerikleri temsil eder. Akrabalar, destek, güven ve dayanışma duygularını sembolize eder. Bu tür rüyalar, sosyal bağlar, destek veya geçmişle bağlantı gibi konuları yansıtabilir. Ayrıca, kişinin toplumsal rolleri veya sosyal…
Rüyada horoz görmek genellikle cesaret, uyanıklık, zafer ve uyarıyı simgeler. Horoz, erken saatlerde ötmesiyle yeni bir günün başlangıcını işaret eder, bu da yeniden doğuş ve yenilenme ile ilişkilendirilir. Rüyada horoz görmek, kişisel bir dönüşümün, yeni bir başlangıcın veya olumlu değişikliklerin…
Rüyada baklava görmek genellikle olumlu anlamlar taşır ve çeşitli yorumlara göre şu şekillerde değerlendirilebilir: Zenginlik ve Bolluk: Baklava, genellikle zenginlik ve bolluğun sembolü olarak kabul edilir. Bu nedenle rüyada baklava görmek, maddi veya manevi yönden bolluk ve refahın artacağına işaret…
Ulusal Emlakçılar Birliği (NAR), yabancıların ABD’deki konut yatırımlarına ilişkin verileri açıkladı. Nisan 2023 ile Mart 2024 arasındaki dönemde yabancılara 54 bin 300 konut satışı gerçekleştirildi. Bu rakam, yıllık bazda %36 düşüş göstererek 2009’dan bu yana en düşük seviyeye indi. Yabancı…
Haziran ayı konut satış istatistikleri Türkiye genelinde belirli bir gerileme gösterdi. İşte detaylar: Türkiye genelinde Haziran ayında 79,313 konut satıldı, bu bir önceki yılın aynı dönemine göre %5,2’lik bir düşüşü temsil ediyor. Aylık bazda ise Nisan ayındaki 110,000 konut satışının…
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, Gaziantep’in Nurdağı ilçesinde deprem konutları inşaatını ziyaret ederek önemli açıklamalarda bulundu. Bakan Kurum, Türkiye’nin deprem bölgelerinde tasarruf yerine yatırım yapma kararlılığını vurguladı. Gaziantep’in Nurdağı ilçesinde devam eden TOKİ konutları inşaatı şantiyesini ziyaret…
Oscar ödüllü oyuncu Anne Hathaway, ünlü mücevher markası Bulgari’nin yeni yüzü oldu. İşte detaylar: Anne Hathaway ve Bulgari İş Birliği Başarıları: Anne Hathaway, “Şeytan Marka Giyer”, “Kara Şövalye Yükseliyor” ve “Yıldızlararası” gibi filmlerle tanınan başarılı bir Hollywood oyuncusu. Moda ve…
Bebeklerin büyüme süreçleri, her ebeveynin merak ettiği ve takip ettiği önemli bir dönemdir. Bu süreç içerisinde sıkça karşılaşılan bir durum ise “büyüme ataklarıdır.” Peki, büyüme atakları nedir? Bebeklerde bu dönemler ne zaman gerçekleşir ve nasıl belirtileri vardır? İşte, bu konuda…
Çocukların öfke nöbetleri genellikle 1,5 ila 2,5 yaşları arasında ortaya çıkar. Bu dönemde çocukların bağımsızlık hissi, hayır cevabıyla karşılaştıklarında öfke nöbetlerine yol açabilir. İşte çocuklarda öfkenin nedenleri ve öfke nöbetleriyle başa çıkma yöntemleri… Çocuklarda Öfkenin Nedenleri Aşırı Öfke ve Saldırganlık:…
Balık Çorbası Tarifi Malzemeler: 1 küçük soğan 2 yemek kaşığı rende havuç 1 yemek kaşığı ince doğranmış kereviz sapı 1 yemek kaşığı un 1 yemek kaşığı tereyağı 1 büyük patates 200 gr beyaz etli balık 400 ml süt 250 ml…
