Denizden Gelen Sağlık: Balık
Denizden gelen sağlık: Balık Balığın çocuk beslenmesinde ne kadar önemli olduğunu sanırım artık hepimiz biliyoruz. Ancak birçoğumuzun kafasında da gerek çiftlik balıkları (yetiştirme balıklar) gerek denizlerin kirlenmesi nedeniyle balıkta biriken ağır metallerle ilgili soru işaretleri olduğunu biliyorum. Bu doğrultuda isterseniz…
Anne Olmayı Planlayan ya da Yeni Anne Olanlar İçin
Aslında işe çocuk doğmadan önce başlamak gerekir. Çünkü yediğiniz içtiğiniz her şey doğrudan çocuğunuzu etkiler. Doğuştan düşük kilolu olan bebekler bile anneleri nedeniyle şişmanlarlar. Mesela birçok annenin, “Bu çocuk doğduğunda 5 kiloydu, onu çok zor doğurmuştum” dediğini duyar gibi oluyorum….
Çocuk Beslenmesinde Hormonsuz Beyaz Etin Önemi
Çocuk beslenmesinde hormonsuz beyaz etin önemi Bizim geleneksel beslenmemizde çok fazla karbonhidrat olduğu için protein yemeye ayrıca özen göstermemiz gerekir. Bu durumda mutfaklarımızda tavuk eti, yumurta, kırmızı et ve balığı daha sık kullanmalıyız. Proteinlerin de benim mutfağımda önemli bir yeri…
Bir Yiyecek GDO’lu mu, Hormonlu mu, Sağlıklı mı?
Bir yiyecek GDO’lu mu, hormonlu mu, sağlıklı mı? Teknolojinin ilerlemesi hayatımızı çok kolaylaştırdı; telefonlar, televizyonlar, yürüyen merdivenler, uçaklar, uzaktan kumanda aletleri… Son 20 yıla baktığımızda, yaz ile kış arasındaki yaşam tarzı farkı bile ortadan kalktı bir anlamda. Isıtma ve soğutma…
Sağlığınız İçin Pratik Bilgiler
SAĞLIĞINIZ İÇİN PRATİK BİLGİLER Arı Sokmasına Karşı Ne Yapmalıdır? En iyi ilaç sirkedir. Arı soktuğunda vakit kaybetmeden sirkeli pamukla pansuman yapılmalıdır. Sirke pansumanı hem şişliği hem de acıyı önler. Arı sokması şiddetli ise sokulan yere az sulandırılmış karbonat lapası sürünüz…
Şebboy Nedir Faydaları Nelerdir?
Şebboy bitkisinin tohumları kap üzerine etkili bileşikler taşır. Ayrıca idrar söktürücü ve kabızlığı giderici etkisi vardır.
Bunları Mutlaka Bilin
BUNLARI MUTLAKA BİLİN Güzelleşmek için pratik küçük çözümler mevcut. Önem li olan bunları doğru zamanda, doğru şekilde uygulamaktır. İşte güzelliğinize güzellik katacak küçük ama önemli tüyolar… Evde biraz sütle mayaladığınız doğal yoğurdu aknelerinizin üzerine sürün. Birkaç dakika bekledikten sonra bir…
Sumak Nedir Faydaları Nelerdir?
Sumak ağacı bitkisi, kabız edici, kan kesici, antiseptik etkili olup, ayrıca boğaz ve diş eti hastalıklarında gargara halinde kullanılır.Sumak meyveleri de tanen, uçucu yağ ve organik asitler ihtiva eder. baharat olarak çok kullanılır.
Zeytin Nedir Faydaları Nelerdir?
Zeytinyağı safrayı arttırır. Karaciğeri çalıştırır. Karaciğer ağrılarını keser. Sarılıkta faydalıdır. Yaprak ve kabukları yüksek tansiyonu düşürür. Kandaki şeker miktarını düşürür. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.
Zerdeçal Nedir Faydaları Nelerdir?
Zerdeçal midevi ve gaz söktürücü etkiye sahiptir.