Çocuğunuzu Renkli Meyve ve Sebzelerle Besleyin
Çocuğunuzu renkli meyve ve sebzelerle besleyin “Renkli beslenme de neymiş?” dediğinizi duyar gibiyim. Aslında çok da haksız sayılmazsınız. Gün geçmiyor ki beslenmeyle ilgili yeni bir bilgi çıkmasın. Eskiden hastalarımız, “Doktor hanım, ben kırmızı elmayı çok seviyorum, bütün meyve hakkımı kırmızı…
Çocuğunuza Ekmek Yedirmekten Korkmayın
Çocuğunuza ekmek yedirmekten korkmayın Yüzyıllardan beri en temel besin maddesi olan ekmeği tüketmekten artık korkar olduk. Biraz şehir efsanesi olan bu bilgi kulaktan kulağa yayıldı ve diyete başlayan herkesin ilk vazgeçtiği temel yiyecek maddesi, ekmek oldu. Ancak son yıllarda yapılan…
Artan Besin gereksiniminin Karşılanması
Artan besin gereksiniminin karşılanması Gebelik döneminde özellikle protein, demir, kalsiyum, çeşitli vitamin ve minerallere (tiamin, ribotlavin, niasin ve A, B12, C, D vitaminleri ve folik asit, çinko ve iyot) olan gereksinim artar. Protein ihtiyacı: Bebeğin büyümesi ve gelişmesi için proteinler…
Çocuğumuzu Yağdan Koruyalım
Çocuğumuzu yağdan koruyalım “Ben zaten az yağlı yemek yaparım, evde hiç kızartma yapmam” dediğinizi duyar gibiyim. Ama gerçekten çocuğunuzu gizli yağlardan koruyup korumadığınızı biliyor musunuz? Haydi hep birlikte yağları tanıyalım: ★ Yağlar, en yüksek kalori içeren yiyeceklerdir. 1 gram yağ…
Çocuğa Cinsel Bilgi Nasıl verilmeli?
Çocuğa cinsel bilgi nasıl verilmeli? Peygamberimiz sırası geldikçe çeşitli vesilelerle aile hayatına ait hususlarda ashabım aydınlatırdı. Bu meseleleri öğrenmeleri için soru sormalarına imkân verir ve zemin hazırlardı. Peygamberimizin (a.s.m.) bu halini kavrayan Müslümanlar, içinden çıkamadıkları, bilemedikleri konuları edep ve terbiye…
Çocuk Eğitiminde Geç mi Kaldınız?
Çocuk eğitiminde geç mi kaldınız? Çocuklar küçük ve sevimli haldeyken anne-babalar onlara zaman ayırmaz, ilgilenmez, ellerini boyunlarına atmaz, kucaklamazlarsa, büyüdüklerinde daha fazla zaman ayırmak zorunda kalırlar, ama bu da çok acılı olur. Sevgi dövünme haline dönüşür. (Û adyoda çocuk eğitimi…
Rüyada Hacı Görmek ne Anlama Gelir?
HACI- Rüyada görülen hacı rüya sahibinin dualarının kabul edildiğine işaret eder. Bazan kabeyi, hayırlı bir yolculuğu sembolize eder. Kimi zaman da rüya sahibine bir uyarı kabul edilir. Çoğunlukla rüyada hacı görmek hele aileden biri ise hayra ve sevince yorumlanır,
Babası Bilinmeyen Çocukların Durumu ne Olacak?
Babası bilinmeyen çocukların durumu ne olacak? Yüce dinimize göre, her çocuk İslâm fıtratı üzerinde ve günahsız olarak doğar. Çocuk ister gayrı moşru bir ilişkiden doğsun, isterse nikâhlı karı-kocadan dünyaya gelsin, bir fark yoktur. Anne-babasının işlediği suçtan dolayı çocuğu sorumlu tutmak…
Denizden Gelen Sağlık: Balık
Denizden gelen sağlık: Balık Balığın çocuk beslenmesinde ne kadar önemli olduğunu sanırım artık hepimiz biliyoruz. Ancak birçoğumuzun kafasında da gerek çiftlik balıkları (yetiştirme balıklar) gerek denizlerin kirlenmesi nedeniyle balıkta biriken ağır metallerle ilgili soru işaretleri olduğunu biliyorum. Bu doğrultuda isterseniz…
Anne Olmayı Planlayan ya da Yeni Anne Olanlar İçin
Aslında işe çocuk doğmadan önce başlamak gerekir. Çünkü yediğiniz içtiğiniz her şey doğrudan çocuğunuzu etkiler. Doğuştan düşük kilolu olan bebekler bile anneleri nedeniyle şişmanlarlar. Mesela birçok annenin, “Bu çocuk doğduğunda 5 kiloydu, onu çok zor doğurmuştum” dediğini duyar gibi oluyorum….